خواص عدس؛ ۱۲ خاصیت این خوراکی سرشار از پروتئین

خواص عدس

عدس برای سلامتی بسیار مفید است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می‌توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است و باعث درمان کم خونی […]

نوشته خواص عدس؛ ۱۲ خاصیت این خوراکی سرشار از پروتئین اولین بار در چطور پدیدار شد.